Dora Prangajiska: ¡Nunca es demasiado tarde para cambiar tu vida

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Dora Prangajiska: ¡Nunca es demasiado tarde para cambiar tu vida
Dora Prangajiska: ¡Nunca es demasiado tarde para cambiar tu vida
Anonim

Dora Prangadzhiyska es terapeuta psicofísica, especializada en psicoterapia analítica Neo-Reichiana. Hasta hace cuatro años, trabajó en la administración estatal y, al perder su trabajo cuando cambió uno de los gobiernos, terminó casi deprimida en el diván de terapia como cliente de Madeleine Algaffari. Hoy es su asistente y está sinceramente agradecida por los muchos momentos difíciles de su vida, porque está convencida de que por todo lo bueno que nos pasa, ya lo hemos pagado en el pasado.

Señora Prangadzhiyska, su vida comenzó con dificultades, cuéntenos un poco más sobre ellas

- Me dieron en adopción justo después de nacer. Antes de comenzar a hacer psicoterapia, nunca había considerado que tal evento tiene un significado definitorio para el carácter de una persona y es un factor principal a lo largo de su vida. Durante los primeros meses de su vida, el niño se identifica con la madre, no comprende que son cosas diferentes y que la separación de ella es una separación de un todo, que el recién nacido experimenta como la muerte.

La privación temprana (separación de la madre) provoca un fuerte trauma en el bebé,

relacionado con el miedo al rechazo y al abandono. Y no importa qué tan temprano fue adoptado, lleva este trauma a lo largo de su vida y reflexiona sobre las relaciones con quienes lo rodean. Esta herida queda en la memoria corporal e inconscientemente las personas que la han vivido evitan situaciones de rechazo y abandono en las próximas etapas de su vida.

¿Cómo afecta este trauma temprano a la vida de los niños abandonados?

- Los niños adoptados construyen inconscientemente un falso YO. Para protegerse de ser abandonados nuevamente, se vuelven extremadamente amables y receptivos, queriendo y tratando de complacer a todos, porque detrás de esto se esconde el miedo paralizante al rechazo. Estos niños parecen perder la capacidad de expresar sus sentimientos, especialmente los negativos. Todo este esfuerzo por ser mejor que el bebé malo que mamá abandonó requiere una gran cantidad de energía.

El sentimiento de amor incondicional no existe en los niños adoptados

No conocen el amor "A pesar de" sino el amor "Porque" - no creen que serán amados, aunque a veces son traviesos y malos, sino porque son buenos y diligentes. Por eso toda su energía está dirigida a no defraudar, a agradar, a entregarse. Otra parte de los niños adoptados se comporta con rechazo, pero esto nuevamente es provocado por su loco miedo al rechazo, y de esta manera prueban al mundo si realmente los ama, aunque sean malos.

¿Cómo lidiaste con este trauma y sus consecuencias?

- Divido mi vida en dos etapas: antes de comenzar la terapia personal y después. En las personas que se dan en adopción, así como las que han tenido madre ausente física o emocionalmente hasta el final del primer año, se sella la condena

No lo merezco, porque una vez que me abandonaron, entonces no lo merezco

Esta persona a lo largo de su vida le cuesta mostrar debilidad, pedir ayuda, someterse, pero con confianza y verdadera humildad, no resignación. La autoestima es extremadamente baja y busca la salvación en el intelecto, que nunca lo abandonará, y mucho de lo que logra intelectualmente lo ayuda a superar ese gran vacío asociado con "No soy digno". En el proceso de la terapia, aprendí a amarme a mí mismo, confiar cada vez más en mí mismo y en los demás, pedir ayuda y creer cada vez más que lo merezco.

Antes de empezar mi terapia personal, no quería saber nada de mis padres biológicos, era un niño ofendido, aunque tenía 40 años, y estaba convencido de que eran personas que no me importaban a menos que me hayan buscado a lo largo de mis 40 años de vida. Sin embargo, esta es una explicación racional, un producto de la mente, que sirve para protegerse contra el miedo dominante al rechazo repetido, que para los adoptados es extremadamente aterrador. Hoy, no solo no los culpo, sino que siento gratitud por estar en esta tierra y respirar gracias a ellos.

¿Cómo va tu vida después de la adopción?

- Fui adoptado y viví en Lukovit. Mis padres eran personas muy comunes que me dieron mucho en términos de comprensión y eso lo aprecio mucho. Sin embargo, mi padre era alcohólico ya veces golpeaba a mi madre delante de mí. Nunca me he visto como una víctima, pero hoy me doy cuenta de cuánto daño le hace a la psique de un niño. Los niños que crecen en familias disfuncionales con alcoholismo y violencia experimentan cuatro sentimientos básicos sobre lo que les está pasando, y estos son la culpa, el miedo, la ira y la vergüenza, y los acompañan durante toda su vida.

Mi madre murió cuando yo tenía 20 años y poco después mi padre trajo a casa a una mujer que tenía diez hijos viviendo en casas diferentes. Vinieron en diferentes momentos y nuestra casa se convirtió en un lugar que ya no se sentía como en casa. Durante muchos años estuve tanto ofendida como enojada con él, me sentía culpable por estar enojada con él, hasta que me di cuenta que la fuerza está en poder perdonar al padre y entender que ese es su recurso y cuando te separas con las acusaciones en su contra. él, solo entonces creces y te conviertes en un adulto maduro.

¿Y tu interés por la psicoterapia?

- Siempre quise estudiar psicología, pero por varias razones no funcionó. Entonces tuve una explicación, hoy sé que no sucedió simplemente porque entonces aún no estaba lista para esta elección, porque la psicoterapia no es solo una profesión, sino un camino que requiere madurez emocional y espiritual. Trabajé en uno de nuestros ministerios y cuando uno de los gobiernos cambió, perdí mi trabajo. Entonces estaba muy enojado con la directora en ese momento, pero hoy me doy cuenta de cuánto me ayudó, porque al empujarme desde el borde del abismo, me hizo conocerme a mí mismo, creer en mí mismo, ir por un camino completamente nuevo y convertir un sueño extremadamente atrevido y atrevido en realidad. Agradezco a Madeleine por acompañarme y ayudarme en este crecimiento. A los 40, hice un gran cambio conmigo mismo y con mi vida, y realmente quiero inspirar fe en las mujeres de esa edad que se sientan en la oficina frente a mí y piensan que después de los 40 la vida es monótona. Desearía que creyeran eso

cada parte de la vida que se les da puede ser un nuevo comienzo

Dejar crecer a sus hijos, volver el foco hacia sí mismos, creer en las cualidades que cada uno aporta, en el potencial inagotable y en nuestras propias capacidades. Sí, estoy convencido y soy la prueba de que nunca es demasiado tarde para cambiar tu vida y encontrar aquello que le da un nuevo sentido al mundo que te rodea y te hace feliz.

"Unidad de opuestos - tierra y cielo, fuego y agua, tierra y mar, amor y odio… El dualismo es parte de nuestras vidas, pero nada puede existir sin su opuesto".

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