Glatinar con aceite y aceite de oliva

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Glatinar con aceite y aceite de oliva
Glatinar con aceite y aceite de oliva
Anonim

Desde la antigüedad, el consumo de aceite ha sido favorecido para mantener un excelente estado de salud. Varias recetas populares, pero también declaraciones científicas, demuestran cuán útil es hacer gárgaras con aceite de oliva o aceite para problemas en la cavidad bucal. Pruébalo para ver el efecto, dice BLITZ.

Sin embargo, use solo aceites líquidos orgánicos, puros y sin refinar, porque son los que tienen el mejor efecto para eliminar todas las toxinas y bacterias de la boca, la garganta y las encías.

La dosis requerida es una cucharada por bocado. Se tolera mejor el aceite de oliva, el aceite de coco, el aceite de sésamo o el aceite de ricino.

Se recomienda bostezar después de despertarse. De esta forma, limpiarás la cavidad bucal de los gérmenes que se hayan acumulado mientras dormías.

También puedes intentar balbucear mientras te duchas por la mañana. Lo importante es esperar de 10 a 20 minutos para garantizar un excelente efecto del parloteo. Al principio puede resultarle difícil, así que aumente gradualmente el tiempo, empezando por ejemplo con 5-6 minutos.

No permita que el aceite líquido entre en la garganta debido al material tóxico que se acumula en la cantidad ingerida durante las gárgaras. La sustancia solo debe pasar alrededor de las encías y entre los dientes.

¿Cómo funciona este método?

El aceite o aceite de oliva se mezcla con la saliva durante las gárgaras y de esta forma se eliminan las placas, se desprenden los microbios que habitan en la cavidad oral. Al hacer gárgaras, se liberan los senos paranasales y se limpia la mucosidad de la garganta. Hacia el final del gorgoteo, el líquido se vuelve blanco sucio.

Esta es una señal de que es hora de escupirla. Para evitar la reabsorción de bacterias no deseadas, enjuáguese la boca con agua limpia después de hacer gárgaras y luego beba un vaso de agua.

Si te cepillas regularmente, también lograrás dientes más blancos, encías más fuertes, menor riesgo de caries e inflamación de las encías. Desaparece el mal aliento, el sangrado de las encías y el riesgo de úlceras bucales disminuye significativamente. ¡Y eso no es todo! Se han descrito varios casos en los que se reducen los síntomas de alergia, se tratan con éxito problemas de la piel como la psoriasis y se rejuvenece la piel. Hay casos en los que la profilaxis con aceite o aceite de oliva alivia los ataques de migraña, así como los procesos inflamatorios en la artritis, ayuda en la bronquitis y el insomnio.

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