Psicólogo Stoyan Petrov: Los experimentos de alimentación en escolares pueden conducir a la anorexia

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Psicólogo Stoyan Petrov: Los experimentos de alimentación en escolares pueden conducir a la anorexia
Psicólogo Stoyan Petrov: Los experimentos de alimentación en escolares pueden conducir a la anorexia
Anonim

Los trastornos alimentarios en los adolescentes son muy estresantes y pueden perjudicar su desarrollo general. Y combinados con los problemas de salud emergentes, pueden incluso conducir a riesgos potencialmente mortales para ellos.

Esto es lo que dijo el psicólogo Stoyan Petrov, que se ocupa de la terapia para los trastornos alimentarios, en una entrevista para "Doctor". Da pautas y recomendaciones específicas a los padres a este respecto.

Sr. Petrov, en una publicación afirma que la mayoría de los trastornos alimentarios de los adolescentes comienzan en la adolescencia. ¿Por qué?

- Porque la adolescencia es el período de la compleja edad de transición, asociada con varias experiencias inherentemente contradictorias: biológicas, emocionales, cognitivas. Se produce un cambio radical en su conciencia, pensamiento y comportamiento. En este período de edad, la atención de los jóvenes se dirige hacia la comprensión de los valores morales, forman las primeras actitudes estables y construyen ciertos estereotipos de comportamiento.

Algunos jóvenes soportan estos períodos en su desarrollo con relativa facilidad, pero otros atraviesan el difícil camino de las crisis específicas de la edad. La transición a la madurez emocional, combinada con la experiencia ya acumulada, empuja al joven a esforzarse por verse actualizado y moderno en el entorno que lo rodea.

Una de las crisis a esta edad está relacionada con la apariencia, y este tema es particularmente delicado, ya que incluso una calificación ofensiva en ese sentido molesta mucho a los adolescentes, y para una gran parte de ellos, es ahí donde surge el problema de surgen los trastornos alimentarios.

¿Qué es lo característico de los trastornos alimentarios de los adolescentes?

- Los trastornos alimentarios en los adolescentes son muy estresantes y pueden perjudicar su desarrollo general. Los efectos sociales de estos incluyen baja autoestima y aislamiento. Y en combinación con los problemas de salud que han surgido, no controlados a tiempo, pueden conducir a riesgos que amenazan la vida.

Es típico que en esta etapa de su edad busquen un cambio activo tanto en la visión, estilos musicales, etc., como en la nutrición. Algunos adolescentes experimentan con un estilo diferente de alimentación, por ejemplo, el vegetarianismo o el veganismo. Se someten a dietas para reducir el peso y, a menudo, se s altan comidas.

Todo esto es normal si pasa rápidamente como tendencia en su viaje juvenil.

Por lo tanto, los padres deben estar muy atentos a la conducta alimentaria de sus hijos. Los experimentos de alimentación pueden pasar de una dieta inapropiada a un trastorno alimentario. Los trastornos alimentarios no siempre son evidentes por signos e indicadores externos. Los adolescentes son muy diligentes en ocultarlos

En mi experiencia como psicóloga de trastornos alimentarios, me he encontrado con escenarios dignos de un Oscar creados en la mente de los pacientes en sus esfuerzos por esconderlos de familiares y amigos.

¿Existen signos tempranos de trastornos alimentarios en adolescentes que puedan y deban alertar a los padres?

- Los primeros síntomas se pueden reconocer en un niño cuando ha cambiado abruptamente su estilo de vida. Por ejemplo, si tenía sobrepeso, de repente cambiaba su actitud hacia la comida, que se convertía en una idea fija. Al principio, parece normal que los padres quieran que sus hijos pierdan peso para verse bien.

Incluso son alentados por ellos, hasta que llega el momento en que los propios padres notan hábitos atípicos, rituales extraños, comentarios, nuevos intereses en un determinado grupo de alimentos y estigmatización de todo lo dañino. Es deseable observar al niño de manera similar al comer y la comida. Si notas que la forma en que come afecta su estado de ánimo y energía, probablemente sea el comienzo de un trastorno alimentario.

Otra pauta es la alternancia de comer en exceso con inapetencia, acompañada de excesiva indulgencia en los regímenes alimentarios (dietas), conteo de calorías, rituales de purga después de las comidas (vómitos), entrenamiento y movimiento extenuantes.

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Stoyan Petrov

Además, si nota que su hijo se mira en el espejo y se enfoca en las imperfecciones del cuerpo, es el momento adecuado para tener una conversación al respecto. Negarse a comer frente a otros miembros de la familia también es un indicador preocupante.

Evitar las reuniones sociales donde se consumen alimentos es el siguiente síntoma reconocible de un trastorno alimentario. Por último, pero no menos importante, un cambio de ropa (usar ropa holgada que cubra el cuerpo para no mostrar las curvas) también es un signo revelador común de un problema con la alimentación y la imagen corporal.

¿Qué errores cometen los padres de niños con trastornos alimentarios?

- Voy a presentarles algunos de los errores de comportamiento más comunes de los padres de niños con trastornos alimentarios. Tenga en cuenta que un niño así es bastante sensible e inquisitivo. Por lo tanto, no es adecuado monitorearlo bajo una lupa, qué y cuánto comió, cuál es la regla después de haber comido. Todo esto anima a los niños a mentir.

Sí, tus hijos mienten y deberías saberlo. Uno de los errores más graves de los padres es culpar al niño de haberlo llevado a ese estado y que no puede continuar así. El estímulo para mostrar voluntad, para ponerse en las manos porque es muy malo, son estrategias de afrontamiento ineficaces para un trastorno alimentario. El niño no debe escuchar y ver la impotencia de los padres, insinuándole: "¿Estás pensando en mí? ¡Piensa en mí también!". Esto solo empeora la condición de los niños al aumentar sus sentimientos de culpa e impotencia.

A continuación, es oportuno señalar que no es correcto que los padres discutan con otras personas el problema del niño en su presencia, así como en este momento rodearlo de sugerencias y sobornos innecesarios para empezar o dejar de comer Recuerda que el espacio personal del niño es inviolable y debes respetarlo y honrarlo. Nunca menosprecie los problemas y experiencias del niño. Si confía y está dispuesto a compartir, asegúrese de escucharlo. Apóyalo y muéstrale que lo amas.

No seas crítico ni ofensivo, no trates de compararlo con hermanos, hermanas, amigos o el hijo del vecino. Para algunos niños, incluso la mención del tema en forma de broma por parte de los padres deja una huella en su psique. La apariencia del niño y su forma de comer son los temas que nunca debes tocar sobre él.

Recuerda que la f alta de autoestima y confianza en uno mismo refuerza el sentimiento de f alta de atractivo en el niño, que es la causa de la aparición de un trastorno alimentario. No hay nada más peligroso y traumático que un niño que se siente rechazado, humillado, burlado o culpable en un entorno familiar. Cada uno tiene su propia individualidad. El cuerpo y su apariencia deben ser respetados. Y por último, pero no menos importante, recuerda que los adolescentes tienen una necesidad natural de rebeldía, por lo que se alejan de la influencia de los padres para reinventarse.

¿Qué debe hacer un padre si su hijo ha desarrollado un trastorno alimentario?

- Todos los padres conocen a su hijo en gran medida, y los más observadores son los primeros en descubrir que algo atípico está sucediendo. Si tiene la más mínima sospecha de que su hijo tiene un trastorno alimentario y/o su condición está empeorando, debe tener mucho cuidado con él. En primer lugar, es importante rodearlo de amor, cuidado y apoyo. Que sienta que no está solo, que sus padres están con él. Esta es una manera segura de demostrarle que lo lograrán juntos.

En estas situaciones, está permitido expresar sus preocupaciones al niño, pero en un tono muy sutil y sin una gota de acusación. No espere obtener comprensión o un cambio rápido en su comportamiento como lo desea. Puedes tratar muy delicadamente de averiguar si hay una razón específica por la que está teniendo estas experiencias. Los niños perciben si sus padres están dispuestos a ayudarlos.

Conviene llegar a un acuerdo a través de conversaciones y buscar juntos la ayuda de un psicólogo, psicoterapeuta o psiquiatra. Es importante explicarle que es de estos especialistas que recibirá orientación y apoyo profesional, con lo cual podrá superar con menos dolor el estado en el que se encuentra.

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