Gergana Lambreva: La terapia craneosacral desbloquea la autocuración del cuerpo

Tabla de contenido:

Gergana Lambreva: La terapia craneosacral desbloquea la autocuración del cuerpo
Gergana Lambreva: La terapia craneosacral desbloquea la autocuración del cuerpo
Anonim

Gergana Lambreva es terapeuta, especialista en terapia craneosacral. Desde temprana edad experimentó con prácticas holísticas como el yoga, la dietética y la respiración curativa. Ella elige la terapia craneosacral como su práctica principal porque los resultados que observa en sus pacientes (y que ella misma ha logrado a lo largo de los años) son integrales y, a menudo, extremadamente rápidos. Según ella, se trata de un tratamiento tanto basado en la ciencia como místico: a veces es difícil explicar la transformación por la que pasan las personas con las que trabaja

Sus principales calificaciones son del Colegio de Terapia Craneo-Sacral en Londres y el Instituto Asiático Craneo-Sacral en Indonesia, donde fue entrenada por el Dr. Leonid Sobolef. Es miembro de la Asociación de Terapeutas (CSTA, Reino Unido) en Inglaterra y actualmente, durante su estadía en Sofía, ejerce en el Centro Médico Chiron.

Sra. Lambreva, ¿qué es la terapia craneosacral?

- La terapia craneosacral (CST) es una forma de tratamiento extremadamente suave, no invasiva pero poderosa que mejora la función del sistema nervioso central y respalda la capacidad natural del cuerpo para la autorreparación, la regulación y la autocuración. Al trabajar con la fuente del dolor o malestar y, al mismo tiempo, con todo el sistema mente-cuerpo, CST ayuda a restaurar y mantener la salud física, mental y emocional. Crea el espacio necesario para que se activen nuestros propios poderes curativos.

La terapia tiene sus raíces en la medicina osteopática y fue desarrollada por primera vez a principios del siglo XX por el osteópata estadounidense, el Dr. William Suderland. Posteriormente, su trabajo fue continuado y ampliado por otro osteópata, el Dr. John Upledger, quien comenzó a enseñar la disciplina a no osteópatas y, durante los últimos 30 años, la terapia se ha desarrollado como una modalidad por derecho propio.

¿Es segura la terapia?

- Con su enfoque único de contacto ligero, discreto y benévolo, no requiere manipulación física invasiva. Por lo tanto, la terapia se ha ganado su reputación como un tratamiento seguro y eficaz para mujeres embarazadas, bebés y niños, así como para personas de todas las edades y condiciones de salud.

¿Cómo funciona el tratamiento?

- Nuestro cuerpo (físico, mental y emocional) envuelve y almacena todas nuestras experiencias pasadas tanto positivas como negativas. Muchos de estos crean capas de estrés que inhiben su capacidad de autorregulación y curación. Esto puede romper nuestra conexión con una sensación de bienestar, lo que resulta en incomodidad, desequilibrio y, más tarde, enfermedades que comienzan a abrirse paso en nuestros cuerpos. Esta es la forma en que el cuerpo intenta llamar nuestra atención.

El tratamiento funciona induciendo primero la actividad del sistema nervioso parasimpático. Como resultado, las ondas cerebrales cambian, de la beta altamente activa a la theta más tranquila y meditativa. Esto se caracteriza por un estado en el que

el cuerpo entra en profunda calma,

los sentidos van hacia adentro, la mente se mueve hacia el reino de los recuerdos y los sentimientos asociados, y despierta la inspiración. En esta profundidad de percepción, parte del material reprimido sube a la superficie, donde se puede realizar y liberar con seguridad.

¿Cómo maneja el terapeuta este proceso?

- Durante la sesión, "escucho" la comunicación del cuerpo con mis manos, palpando el sutil ritmo cráneo-sacro, a través del licor y los tejidos, sintiendo donde se limita su movimiento óptimo. Ayudando así a estas áreas a volver a entrar en un estado de equilibrio y calma para facilitar la resolución y volver al flujo de energía y vitalidad óptimos.

¿A qué áreas problemáticas está dirigida la terapia?

- La terapia craneosacral tradicionalmente se especializa en la cabeza, la columna vertebral y el sacro, pero no se limita a estas áreas, ni al cuerpo físico. Puede crear una sensación de "vacío sagrado", a menudo la única experiencia de algo sagrado en la vida cotidiana de hoy.

Mencionaste el ritmo craneosacral. ¿Cuál es ese ritmo?

- El ritmo craneosacro es la pulsación apenas perceptible del sistema craneosacro causada por la circulación del líquido cefalorraquídeo en él. Expresa el grado de vitalidad del cuerpo.

¿Para quién es adecuada la terapia?

- La terapia craneosacral es extremadamente no invasiva y no tiene contraindicaciones, por lo que es adecuada para todos.

¿Con qué problemas acuden con mayor frecuencia a usted en busca de ayuda?

- Las personas mayores vienen por muchas y variadas razones. Algunos buscan ayuda para problemas de salud específicos, como dolores de cabeza, dolor de espalda, problemas digestivos, alergias, agotamiento, insomnio y muchos otros problemas crónicos.

Otros vienen a profundizar en cómo encarnaron el trauma del nacimiento y la infancia o los problemas emocionales no resueltos.

Muchos encuentran útil la terapia craneosacral para lidiar con el estrés y los problemas crónicos relacionados

Lo que a menudo recibimos a través de esta terapia son los obsequios adicionales de una mayor conciencia corporal, una conexión más fuerte con uno mismo, un cambio en los patrones de pensamiento y comportamiento profundamente arraigados, un sistema nervioso regulado de manera más óptima y un sentido interno de paz y tranquilidad.

Los niños de todas las edades también se benefician enormemente de la terapia, especialmente en el área de tratar las dificultades generales de comportamiento, sociales y de aprendizaje.

¿Cómo va la terapia?

- Cada sesión es única e individual, ya que la adapto al paciente concreto y a sus necesidades del día.

El tratamiento se realiza mientras usted se acuesta en la mesa de masaje completamente vestido, en la mayoría de los casos, boca arriba. La terapia consiste en la imposición de manos a través de un ligero contacto con diferentes áreas del cuerpo, principalmente a lo largo de la columna y la cabeza, pero también puede ser en las piernas, los brazos y el torso. La mayoría de las personas entran en un profundo estado de relajación, a veces durmiendo o pareciendo soñar. Algunas personas se relacionan con sensaciones sutiles de movimiento, hormigueo, calor en diferentes áreas del cuerpo.

A veces es posible que ciertos síntomas empeoren inmediatamente después de la sesión, pero esto es parte del proceso de tratamiento. En general, el efecto suele ser muy excitante y se siente en las capas más profundas de nuestra alma. La sensación de calma y relajación profunda puede extenderse a la vida cotidiana y ser notada por las personas que te rodean.

Recomendado: