5 pequeños trucos que nos ayudarán a vivir mejor

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5 pequeños trucos que nos ayudarán a vivir mejor
5 pequeños trucos que nos ayudarán a vivir mejor
Anonim

Cuando se trata de pequeños trucos para hacernos la vida más fácil, la atención se agudiza. Y cuando además favorecen la calidad de nuestra salud, el tema se vuelve particularmente atractivo. Aquí tienes algunos datos interesantes que seguro te serán de utilidad:

¡Desayuna para adelgazar

Si eres una de esas personas que no desayunan, se toman un café y van directo a almorzar, cámbialo ahora. A menos que perder peso y ponerse en forma no sea una de sus prioridades. Suponemos que no es así, por lo que te ofrecemos la siguiente información ¿Sabías que consumirás hasta 100 calorías menos durante el resto del día si desayunas antes del trabajo? Eso es otra cosa, ¿no? El desayuno es más que una buena manera de no quedarse con hambre hasta el almuerzo, sino también de perder peso, con un efecto comprobado.

¡El café ahuyenta la depresión

Te diste cuenta de que necesitas desayunar por la mañana para estar en excelente forma física. No olvides tomar tu café aromático. Porque las mujeres que beben de 2 a 3 tazas de café al día tienen hasta un 15 por ciento menos de probabilidades de deprimirse que las que se abstienen. Resulta que ingerir dosis moderadas del líquido tonificante negro es realmente saludable.

¡El azúcar detiene el hipo

Todos conocen los viejos remedios probados para detener el hipo: contener la respiración o beber agua. Bueno, ahora hay otra opción más agradable para esto. Solo traga una cucharadita de azúcar. Eso es todo lo que necesitas para detener el molesto hipo.

El otro truco que siempre funciona, pero que recomendaríamos al final, es que alguien o algo te sorprenda durante los hipos incesantes. Como el pánico generalmente no trae efectos sobre la salud, te aconsejamos que apuestes por la cucharada de azúcar.

¡No te enfermarás besando a una persona enferma

¿Alguna vez has pensado que evitas intercambiar afecto con las personas que amas cuando están resfriadas por miedo a enfermarse también?

Sin embargo, resulta que este no es exactamente el caso. Una serie de experimentos rudimentarios muestran que tocar accidentalmente los labios de una persona infectada no significa necesariamente que también vaya a toser, por ejemplo. Bueno, por supuesto, no eres completamente inmune a un resfriado si pasas el rato con tu persona favorita que tose todo el día.

¡El vodka "adormece" el olor de los pies

Increíble, pero es un hecho: el vodka te salvará del desagradable olor de los pies, especialmente si los has estado cerrado todo el día con zapatos sin ventilación.

Así que la próxima vez, antes de probar la bebida de alta calidad, ten en cuenta este efecto inesperado. Solo necesitas frotarte los pies con una toalla previamente empapada en vodka. Los microorganismos en el vodka matarán a las bacterias que causan el olor insoportable que proviene de tus pies.

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