7 razones para reemplazar el café regular con ¡verde

Tabla de contenido:

7 razones para reemplazar el café regular con ¡verde
7 razones para reemplazar el café regular con ¡verde
Anonim

Los granos de café verde son semillas sin tostar de la planta Coffea Arabica. Durante el tueste se eliminan los antioxidantes naturales presentes en los granos de café, lo que no es nada beneficioso para nuestra salud. Pero como estos granos de café verde no pasan por el mismo procedimiento, se consideran muy beneficiosos para nuestra salud en general

Beneficios para la salud de los granos de café verde:

1. Rico en antioxidantes:

Los granos de café verde son ricos en antioxidantes que reducen los efectos nocivos de los radicales libres en nuestro cuerpo y cuidan nuestra salud en general. Varios estudios han confirmado que las judías verdes crudas y sin procesar tienen ácido clorogénico (CGA) 100% puro, que es esencialmente un éster de ácido cafeico con fuertes propiedades antioxidantes.

2. Aumenta el metabolismo:

El ácido clorogénico presente en los granos de café verde también se conoce como un refuerzo del metabolismo. Esto aumenta en gran medida la tasa metabólica básica (TMB) de nuestro cuerpo, lo que minimiza la liberación excesiva de glucosa del hígado a la sangre.

3. Ayuda a quemar el exceso de grasa:

Debido a la f alta de glucosa, nuestro cuerpo comienza a quemar las células grasas almacenadas para satisfacer sus necesidades de glucosa. De esta manera, los granos de café verde puro aumentan nuestra capacidad para quemar grasa y, en última instancia, nos ayudan a deshacernos del exceso de peso.

4. Supresor del apetito:

Si sufres de aumento del apetito, los granos de café verde pueden ayudarte mucho. Son supresores del apetito y pueden controlar nuestros antojos de alimentos y evitar que comamos en exceso. Entonces nuestro cuerpo comienza a quemar la grasa y nos deshacemos del peso extra.

5. Reduce los niveles de colesterol malo:

Nuestros niveles de colesterol pueden reducirse significativamente con granos de café verde. La lipoproteína de baja densidad (LDL), también conocida como "colesterol malo", es el principal culpable que nos hace vulnerables a enfermedades cardiovasculares mortales, incluidos los ataques cardíacos. Los estudios demuestran que esto se puede prevenir consumiendo regularmente café verde.

6. Utilizado para la desintoxicación:

El extracto de café verde es un desintoxicante natural. Limpia el hígado para eliminar toxinas, colesterol malo, grasas innecesarias, etc. A medida que el hígado se desintoxica, sus funciones mejoran enormemente, lo que finalmente calma nuestro metabolismo y mejora nuestra salud en general.

7. Aumenta la energía:

Debido a la presencia de una gran cantidad de cafeína, el café verde se puede utilizar como un excelente refuerzo de energía. Puede aumentar nuestros niveles de energía y mantenernos activos durante todo el día.

Recomendado: