La vida de un periodista dio un giro de 180 grados tras este experimento

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La vida de un periodista dio un giro de 180 grados tras este experimento
La vida de un periodista dio un giro de 180 grados tras este experimento
Anonim

Hace unas semanas, la periodista británica de BuzzFeed, Stephanie Hope, se dio cuenta de que solo bebe un vaso de agua al día

Cuando se dio cuenta de que la norma para ella era diez veces más, la niña decidió compensar la f alta de líquido en su cuerpo. Decidió beber casi 4 litros de agua al día durante una semana.

Los resultados del experimento la sorprendieron.

Cuando una persona está deshidratada, existe el riesgo de erupción cutánea, cambios de humor, trastornos gastrointestinales, fatiga constante y bajo rendimiento.

El primer día estuvo lleno de curiosidad por ella. Hope seguía olvidándose de beber agua y también fue al baño 12 veces.

"Después del primer día, puedo decir que definitivamente necesito configurar recordatorios en mi teléfono para beber agua. Además, voy al baño con mucha frecuencia, lo cual es muy incómodo", afirmó.

Según Stephanie, al final del experimento, su vida simplemente dio un giro de 180 grados. Entendió lo que es un sueño saludable y el acné de su rostro desapareció por completo. Además, la oleada de energía que la mujer británica está experimentando ahora es algo nuevo para ella.

Al final del experimento, Hope comenzó a beber solo dos litros de agua, pero sigue siendo varias veces la cantidad con la que estaba satisfecha antes.

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