Científicos holandeses: la f alta de esta vitamina en el cuerpo forma una barriga

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Científicos holandeses: la f alta de esta vitamina en el cuerpo forma una barriga
Científicos holandeses: la f alta de esta vitamina en el cuerpo forma una barriga
Anonim

Un nuevo estudio realizado por expertos holandeses descubrió que la f alta de una vitamina en el cuerpo está relacionada con la acumulación de grasa abdominal

Un equipo de científicos del "VU University Medical Center" de Ámsterdam y el "Leiden University Medical Center" realizaron un estudio con más de 6600 personas de entre 46 y 65 años.

Los datos de análisis muestran que las personas con niveles más altos de grasa abdominal tienen niveles bajos de esta vitamina en el cuerpo.

Probablemente las personas con sobrepeso tienden a desarrollar deficiencia de vitamina D.

La directora del estudio, la Dra. Rahida Rafiq, recomienda que las personas con problemas de peso se hagan pruebas de deficiencia de vitaminas.

Una de las mayores fuentes de vitamina D es la luz solar. Puede obtener esta vitamina de alimentos como hígado de res, atún, queso, yemas de huevo, champiñones, salmón, caballa.

El cuerpo lo necesita para absorber el calcio, y una deficiencia puede provocar problemas óseos.

Investigaciones recientes sugieren que juega un papel importante en el desarrollo de infecciones del tracto respiratorio, enfermedades autoinmunes y del corazón.

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