Belleza 2024, Marcha

5 Las alternativas a las súper sentadillas hacen un trabajo aún mejor

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Durante o después del ejercicio, algunos pueden experimentar mareos, dolor en las articulaciones de las rodillas y con sentadillas pesadas, problemas de espalda

Los científicos han identificado un hábito diario que nos hace envejecer más rápido

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Algunas cosas que parecen absolutamente seguras y naturales en realidad son bastante dañinas

8 plantas buenas para la piel

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Crecen muy modestamente al borde de la carretera, en bosques y prados, se ven pequeños y discretos. Pero muchas plantas, flores y hierbas contienen poderes curativos que no solo promueven la salud, sino que también te embellecen. Aplicadas en cremas, mascarillas o lociones, muchas plantas medicinales pueden inducir una tez radiante.

¡Nunca le hagas esto a tu cabello

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Mucha gente no se da cuenta de lo importante que es un buen peine, dice un experto

Con aceite de pomelo es posible perder peso

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El sentido del olfato puede "decirle" a su cuerpo que es hora de perder peso. Según un estudio, “la estimulación olfativa con el aroma del aceite esencial de pomelo excita la división simpática del sistema nervioso, que inerva el tejido adiposo blanco.

Por qué a las mujeres les crece vello facial

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Según los médicos, el cuerpo, incluidos el rostro y el cuello, está cubierto de vello

Nutricionistas contaron cómo perder peso para mujeres después de 40 años

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La dieta por sí sola no proporcionará el resultado deseado

6 pasos para una piel más hermosa y radiante

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La ingesta de agua, la desintoxicación y el deporte son fundamentales en el cuidado de la salud

Así es como debes lavarte la cara para despedirte de la flacidez y las arrugas

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La piel de nuestro rostro es muy delicada. Hay que tener cuidado con lo que usamos

Nutricionista revela cómo decir adiós al acné eliminando estos alimentos

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Muchas personas que enfrentan el problema del acné están dispuestas a renunciar a una serie de productos y, en general, comienzan a ayunar solo para deshacerse de él

¡Estas 6 bebidas más comunes suprimen incluso el apetito más brutal en 10 minutos! Para no comer en exceso, toma (FOTOS)

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Hacer dieta no parecerá tan difícil si usas un pequeño truco. ¡Bebe cuando quieras comer! El apetito es impredecible y suele aparecer menos de una hora después de la comida principal Básicamente, debido a trastornos hormonales en el cuerpo, características metabólicas, estrés constante, etc.

Terminen con los talones agrietados y ásperos, así es como se soluciona el problema

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No necesitas ir a un salón de belleza y gastar dinero en una pedicura para nada

Mujeres con barba, ¿a qué se debe? (FOTOS)

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Nuestra sociedad ha adoptado estándares muy estrictos, especialmente en el área de la belleza femenina. Una de ellas es no tener vello corporal por debajo de las pestañas. Esto ha llevado al desarrollo y uso de varios métodos como la depilación, la depilación con cera, el afeitado y otras cosas para que las mujeres se deshagan del vello no deseado.

Una belleza se quedó ciega después de hacer cosméticos caseros

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Marta necesitaba un trasplante de córnea, para el cual no contaba con los fondos suficientes

Entrenamientos de Jennifer Aniston: siéntete como una estrella

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Los entrenamientos de Jennifer Aniston seguramente serán interesantes para aquellos de ustedes que quieren mantener su cuerpo hermoso y joven. El secreto del cuerpo tonificado de Jennifer radica en el ejercicio regular. Los ejercicios de la estrella fueron desarrollados sobre la base del yoga por su entrenadora, Mandy Ingber, y consisten en algunas asanas simples.

5 trucos para senos más firmes

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La ropa interior es muy importante para prevenir la flacidez de los senos

Cirujano plástico advierte: ¡Estas mujeres deberían olvidarse de la silicona! (18+)

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El oncólogo-mammólogo y cirujano Arkady Aksenenko contó qué riesgos y problemas tienen los propietarios de un magnífico busto. La mayoría de las mujeres con pechos grandes están orgullosas de su figura y a muchos hombres les gustan por eso Sin embargo, según el cirujano, los senos grandes causan tensión no solo en la espalda, sino también en la zona lumbar.

Cinco malos hábitos para la figura que vienen desde la infancia

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Hay muchas "reglas" que aprendimos de niños, pero no son nada saludables

Cómo tratar rápida y fácilmente las manchas blancas en la cara

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Los médicos no los consideran peligrosos para la salud, pero sin embargo siguen siendo un defecto estético notorio, sobre todo cuando aparecen en una parte visible del rostro en grandes cantidades

Olvídate de las arrugas de la piel

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Incluye aguacates en tu menú matutino

Asoc. Rumiana Yankova: La piel es una pantalla que refleja el estado del cuerpo

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El agua de piscina clorada en combinación con cosméticos inadecuados puede causar serios problemas

Madre de 2 hijos contó cómo perdió 44 kilos sin esfuerzo

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Después de la operación, entró en pánico pensando que nunca podría volver a comer normalmente

Cinco consejos sobre cómo deshacerse de la grasa abdominal

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La nutrición juega un papel clave en el proceso de quema de grasa

El cabello “ama” los alimentos que contienen proteínas

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El cabello es un barómetro sensible que reacciona instantáneamente a todas las fallas del cuerpo El cabello seco y quebradizo puede indicar: • anemia acompañada de f alta de oxígeno y alteración del suministro de sangre al cuero cabelludo, lo que conduce a la desnutrición de los folículos pilosos;

El jabón casero daña la piel

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A pesar del mito de Internet de que el jabón casero es casi una cura milagrosa para el cabello y la piel, utilícelo solo como último recurso y solo si no tiene otros medios. Pero mejor no ceder a estas sugerencias de jabones caseros "útiles y hasta curativos"

Lista de obstáculos para adelgazar y perder peso

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Es corto pero importante y está compuesto por endocrinólogos

Has estado usando mal el protector solar toda tu vida, he aquí por qué

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¡Un dermatólogo revela cómo aplicarlo correctamente en la piel

Asoc. Vesela Raykova: con un microbioma alterado, a menudo se producen dermatitis y acné

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La mayoría de las enfermedades de la piel son infecciosas

80 kg perdió 25 kg y reveló el secreto del éxito

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La gente hacía comentarios insultantes sobre el peso de la mujer india y cada vez le resultaba más difícil lidiar con el estrés que se estaba acumulando

Acaba con los kilos de más con estos trucos para adelgazar rápido y seguro

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¿Cuáles son los procesos que tienen lugar cuando intentas deshacerte de los kilos no deseados?

Receta única "rompe" el sarro mejor que un dentista

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Una visita al dentista nunca es una experiencia agradable. Incluso cuando no se trata de un diente enfermo, sino simplemente de eliminar el cálculo desagradable, la mayoría de las personas prefieren guardarlo Sin embargo, resulta que podemos eliminar el sarro sin recurrir al desagradable "

Cinco frutas que mantienen la piel joven

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Son capaces de contrarrestar el envejecimiento

Los parásitos invisibles causan acné y problemas en la piel

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Existe una gran variedad de microorganismos que se multiplican directamente sobre la piel del rostro, y al microscopio se puede observar esta vida activa en diversas formas. Cuando una persona está sana, no causa problemas. Pero si se enferma, el sistema inmunológico se debilita, los parásitos comienzan a activarse, provocando diversas enfermedades de la piel.

Glicación: causa del envejecimiento prematuro

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Los primeros cambios aparecen a los 30 años

Esto es lo que debemos saber antes de hacer una mascarilla casera

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Un consejo muy importante para quienes usan mascarillas de arcilla: no esperen hasta que la mascarilla se endurezca hasta formar una costra

12 maneras de perder peso sin hacer dieta

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Se acerca el verano y todo el mundo quiere estar en "forma" para la próxima temporada